bem vindos à minha página!
Paula Duarte
Eventos, bem-estar feminino e menopausa
Crio experiências, talks e projetos que ajudam mulheres a compreender melhor o corpo em mudança, com uma abordagem prática, humana e funcional.
O meu trabalho junta alimentação funcional, literacia sobre peri e menopausa, organização de eventos e criação de experiências com propósito.
O corpo muda. A forma de viver, comunicar e cuidar também.
O meu lema é
Ativa o teu potencial e transforma a tua vida com leveza.
Acompanho transformações reais, em pessoas, equipas e marcas com alma.
Serviços
01.
Consultoria de Negócios
Serviço de apoio estratégico, que ajuda a ver o negócio com mais clareza, tomar decisões com foco e implementar ações alinhadas com objetivos e valores.
02.
Programas de Bem-Estar Corporativo
Trabalho com equilíbrio!
Quando cuidamos das pessoas, o sucesso acontece naturalmente. Os meus programas de bem-estar corporativo ajudam empresas a transformar o ambiente de trabalho num espaço mais saudável, motivado e equilibrado.
03.
Mãos na Massa! – Educação Alimentar
Escolas, ATL, empresas e famílias
Através de dinâmicas educativas, atividades de grupo e teambuildings culinários, exploramos o universo da alimentação funcional de forma interativa e divertida.
04.
Facilitadora Points of You®
Ferramentas criativas para o desenvolvimento pessoal
Points of You® é uma metodologia de desenvolvimento humano e profissional que utiliza imagens como ponto de partida para explorar novas perspetivas, despertar insights e facilitar processos de transformação pessoal e relacional.
05.
Workshops & Formação
Comunicação, mudança, autoestima, alimentação funcional
Formações práticas e transformadoras, desenhadas para promover autoconhecimento, bem-estar e crescimento pessoal e profissional.
Testemunhos
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