A Paula Duarte é licenciada em Relações Públicas e Publicidade, com 23 anos de experiência profissional na Administração Local.

Em 2019 mudou o seu estilo de vida, ao emagrecer 27kg através da reeducação alimentar, o que potenciou uma transformação pessoal e profissional.

Apaixonada por desenvolvimento humano, ao longo dos anos fez várias formações complementares, das quais se destaca o Coaching, a PNL (Programação Neurolinguística) e algumas terapias alternativas.

Atualmente é Life Coach e Formadora certificada.

O seu lema é “Transforma desafios em oportunidades e muda a tua vida com equilíbrio!”

Ajuda mulheres cansadas a desvendar o seu propósito de vida e a melhorar a autoestima e autoconfiança, para viverem de forma plena e sem desculpas.

É autora dos programas “Mãos na Massa!” – Educação Alimentar (showcookings, dinâmicas em grupo, workshops, ATL) e “Loveshine | Pensar em Liberdade!” (programa integrado de saúde e bem-estar, que inclui 6 sessões Life Coaching + 2 sessões de Saúde e Bem-Estar, em parceria com a Lara Prazeres da Natural by L).

Em maio 2023 lançou a Impacto Digital, uma pequena agência de Comunicação e Marketing, especializada em ajudar coaches e terapeutas aumentar a sua visibilidade e brilhar (ainda mais) no online.