Sou licenciada em Relações Públicas e Publicidade, com uma Pós Graduação em Comunicação Organizacional, e conto com 23 anos de experiência profissional na Administração Local. Em 2019, decidi mudar o meu estilo de vida, adotando uma alimentação mais consciente e funcional, o que impulsionou uma profunda transformação pessoal e abriu caminho a uma nova etapa profissional.

Atualmente, sou formadora certificada e fundadora da Nature’s Choice, uma marca portuguesa dedicada à criação de snacks funcionais 100% naturais, desenvolvidos com base em princípios de saúde, simplicidade e propósito.

Tenho uma abordagem integrativa, que cruza ferramentas práticas com metodologias criativas, como a Points of You®, promovendo experiências formativas transformadoras e significativas.

Atuo nas áreas do desenvolvimento humano, comunicação, bem-estar, organização e alimentação funcional, sempre com foco em facilitar conhecimento com impacto real.

Acredito no poder da escuta ativa, do trabalho em grupo e da formação vivencial como motores de mudança, pessoal e profissional.

Exerço ainda funções de liderança na Femina | Associação de Empreendedorismo, onde sou tesoureira, gestora de associadas, coordenadora de eventos e Gestora da Academia de Formação, contribuindo ativamente para o crescimento de projetos empreendedores e o fortalecimento de competências femininas em múltiplas áreas.

A minha missão é clara: facilitar conhecimento com propósito, inspirar mudança e contribuir para uma cultura mais consciente, eficiente e humana em qualquer contexto onde a formação aconteça.